寝かしつけ方法の変化

ふとしたキッカケで、入眠儀式が「絵本を読む」ことに変われました！！！先週くらいからかな。うれしすぎる。

恥ずかしながら、、今まではテレビ（録画したトーマス等）かYouTubeを部屋を暗くして見せて眠る、、、という方法でした。

目にも悪いし、毎晩「いつか変えなきゃ…」と悶々としていたのだけど。ようやく理想と憧れであった「絵本を読んで寝る」という流れを確立できました。

保育園から幼稚園に切り替わり昼寝をしなくなったこと　が、成功のカギだろう。読んでいる間に寝てしまう長男。なので、遊び疲れて電池切れになるまで辛抱強く待たなきゃいけないのだけど、寝入るまでは格段に早い！

映像に頼っていた日々では、「あと●回見たら、寝ようね」という約束のもと鑑賞。見たあとは眠かろうがなかろうが布団に横たわる。寝入るまで見届けることなく本人に任せていたので、大人が寝落ちしちゃう確率高しでした。

我が家の場合、最初から映像に頼っていたのがいけなかった。保育園時代は自分も夜はヘトヘトでテレビに頼ると楽だったからなあ。

退職して子どもとガッツリ向き合えるようになったから、夜私も体力的な余裕ができたり、ちょうど図書館で借りた本が幼稚園で読んでもらった本だったということもあって食い付きが良かったり。いろんなタイミングがうまく重なった。

様子みながら図書館で本を借りて、飽きさせないようにしなきゃだー。