イライラは風邪とホルモンのせい。
と結論付けたら、なんだか心スッキリ。

長男に触られるたびにくる不快感も今夜は無くなった。

不思議だー

+

土曜日は長男を終日連れ出してもらい薬飲んで寝たら心身ともに軽くなった。

日曜日は終日お出かけ。人気のないショッピングモールなので、人混みで疲れることなくほどよい疲労感。交通費がかかるのが難点。。

辛いときは素直に、辛い。やすみたい。と伝えるようにした。へたに頑張るよりずっと楽。

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