暑いー

湿気がないからまだマシだけど
昨日からの気温に体がついていけてません。
疲れやすい上に更に暑さでバテバテ。

こんなときこそ、
お野菜たっぷり食べて、体内強化しなきゃ。

先週はゆで野菜のストックを
久しぶりに作りいつも以上に緑の野菜を
食べてた。そしたらなんと、
風邪ウイルスもぴたっと体内から
でていったのだ！

身体は正直。
いかに普段野菜の摂取が乏しかったか。
土日に常備さい、ちゃんと作るようにしよう。

＋

息子。
眠くなるときの不機嫌さが
パワーアップしています。

語彙も増え、キライ、嫌だもーん、しーない、
ママばいばい、まだ遊ぶ。と提案に拒否。

公園に行っても、帰るといったかと思えば
帰路の途中で
まだブランコ乗りたかった(全然好きじゃないのに)
と泣きわめく。

最近は、あと一回と約束したり
選択肢を与えて選ばせるけど
自分で選んだとはいえ結局大号泣になるので
疲労感倍増。

オットがいれば楽なんだけど
一人のときは、最終的に泣き叫ぶ息子を
無理やり抱っこして帰宅するからクタクタ。

パターン化してるから
慣れてきたけど。
外出先だとグッタリげんなり。

こないだは、怒り狂った息子が
大好きで大事なプラレールを
要らない！ポイ！
といって投げた姿を初めて見ました。

温厚な息子が物を投げるなんて…
ショックと、怒り度合いを肌で感じ、
思春期になったらもっとひどくなるのかなあ
なんて夜考えちゃいました。

私の兄は思春期は物やコトバで
親にあたることなかったけど、
ニュースとかの事件を見ると
他人事じゃないよなあと思う。

怒り狂ってるときは何を提案しても
気をそらそうとしても無駄だとわかったので
共感する気持ちを言葉にしてあげつつ
ほっておくことにしてます。

そうすると、今のところ
息子も落ち着いて気持ちを切り替えるように
なったので。

正しいのかわからないから
今度保育園の先生に聞いてみるけど、
難しい年頃だなぁと思う今日このごろ。

まあ、心の成長だもんね。
母も勉強させてもらいマスよ。