早寝作戦をし出してから、
21時半までには就寝できるようになった☆
お昼寝時間の調整というより、
午前中から予定を立てて動き出すことが大事だと最近わかった。
保育園見学がどの園もほぼ10時から、ということもあり
雨の日でも10時前には外出しなければならない。
でもそのおかげで、1日の生活リズムが整ってきて、
土日も10時には外出するように自分が変わってきた。
ダラダラと家にいるよりは、ずーっと良くて。
時間を有効に使えている気がする。
21時半までには就寝できるようになった☆
お昼寝時間の調整というより、
午前中から予定を立てて動き出すことが大事だと最近わかった。
保育園見学がどの園もほぼ10時から、ということもあり
雨の日でも10時前には外出しなければならない。
でもそのおかげで、1日の生活リズムが整ってきて、
土日も10時には外出するように自分が変わってきた。
ダラダラと家にいるよりは、ずーっと良くて。
時間を有効に使えている気がする。
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